RULLSKIDSTAVAR
VÄLJA RÄTT STAVAR:
- Hårda stavar: Stavar med 100% carbon är bra för den vane åkaren, detta för att få med sig så mycket kraft som möjligt.
Hårda stavar är att föredra när man åker längdskidor (gäller även nybörjaren), så att man får med sig all kraft i varje staktag i den mjuka snön.
- Lagom hårda och lagom mjuka stavar: Stavar med ca 50% carbon är bra för motionären och nybörjaren. Har man för hårda stavar så kan den kraftiga isättningen i asfalten kännas rakt upp i armbåge och axel.
"Lagom hårda och lagom mjuka" stavar är att föredra som nybörjare. Se stavar med en carbonhalt på ca 50-60%.
VÄLJA RÄTT STAVLÄNGD:
Längre ner på denna sida finner du några sätt att räkna ut rätt stavlängd.
Vi förespråkar att man åker med samma stavlängd på både rullskidor och längdskidor.
RULLSKIDTÄVLINGAR:
Kontakta alltid arrangören om du har frågor om stavlängd, i dagsläget skiljer det sig lite mellan vad som godkänns i de olika loppen.
Du kan även läsa vårt blogginlägg om stavlängder för längdskidåkning - Klicka här
