Kortvasan, 30 km klassisk skidutmaning
Kortvasan är ett populärt motionslopp inom Vasaloppsveckan som passar dig som vill uppleva Vasaloppskänslan i ett mer tillgängligt format. Loppet är 30 km långt och går i klassisk stil från Oxberg till Mora, med målgång under den välkända Vasaloppsportalen.
För många är Kortvasan ett naturligt första steg mot längre lopp medan andra återkommer år efter år för att utmana sig själva och njuta av atmosfären i spåret. Här möts utmaning, gemenskap och skidglädje i en distans som är hanterbar men fortfarande kräver respekt.
Banan tar dig från Oxberg till Mora
Starten sker i Oxberg och följer den klassiska Vasaloppssträckningens sista tre mil in mot Mora. Banan är varierad med både lättåkta partier och mer kuperade avsnitt där det gäller att disponera krafterna rätt.
Kortvasan genomförs i klassisk stil med gemensam start. Precis som i övriga Vasaloppslopp påverkas upplevelsen av väder, före och dagsform, vilket gör att rätt förberedelser spelar en avgörande roll.
Vem passar Kortvasan för?
Kortvasan passar dig som vill ha en tydlig utmaning utan att gå hela Vasaloppets 90 km. Det är ett vanligt mål för motionärer som vill testa sin kapacitet, men också förbereda sig för längre distanser. Distansen kräver en viss träningsnivå, men är fullt genomförbar med kontinuitet och en realistisk plan. För många blir Kortvasan startpunkten för en längre resa inom längdskidåkning.
Träning inför Kortvasan
För att få en bra upplevelse är regelbunden träning viktigare än enstaka intensiva pass. Bygg upp din uthållighet genom längre, lugna pass och komplettera med viss intervallträning för att stärka konditionen.
Styrketräning för bål och överkropp hjälper dig att hålla tekniken hela vägen till Mora. Under barmarkssäsongen är rullskidor ett effektivt komplement, medan fokus på klassisk åkning är avgörande när snön väl kommer.
Ett rimligt riktmärke är att ha genomfört ett längre träningspass på minst halva tävlingsdistansen innan start.
Utrustning som håller hela vägen
Eftersom Kortvasan åks i klassisk stil behöver du skidor som är anpassade efter din vikt och teknik, samt rätt vallning eller ett stakupplägg beroende på ambition. Pjäxor, bindningar och kläder ska fungera tillsammans och vara testade i förväg. Undvik att ändra utrustning nära inpå loppet, stabilitet och vana är viktigare än nya lösningar.
En del av Vasaloppsupplevelsen
Kortvasan är mer än ett 30-kilometerslopp. Det är en möjlighet att uppleva Vasaloppets unika atmosfär och känslan av att gå i mål i Mora. Oavsett om målet är att genomföra loppet eller förbättra din tid är Kortvasan en upplevelse som ofta leder vidare till nya mål i spåret
Vanliga frågor om Kortvasan
Vad är Kortvasan?
Kortvasan är ett seedningsgrundande motionslopp inom Vasaloppsveckan. Det ger deltagare möjlighet att uppleva Vasaloppsspåret i ett kortare format.
Hur lång är Kortvasan?
Kortvasan är 30 kilometer lång och går i klassisk stil från Oxberg till Mora.
När är Kortvasan?
Kortvasan arrangeras under Vasaloppsveckan, vanligtvis i slutet av veckan. Exakt datum varierar varje år.
Var startar Kortvasan?
Starten går i Oxberg och målgången är i Mora under Vasaloppsportalen.