InstruktörER - Rullskidor och Längdskidor

Södra Sverige + GÖTEBORG

Jonas Arnqvist

Klassisk Sport - Varberg

Telefon: 0705-987 450

- Rullskidor - Privatkurser och Grupplektioner

- Längdskidor - Privatkurser och Grupplektioner. Håller till i Åkulla längdskidanläggning under snösäsongen.

Jonas Arnqvist

SÖDRA SVERIGE + GÖTEBORG

Markus Jönsson

Kör för Tranemo IF Skidor och bor i Ulricehamn.

Vinnare av Årefjällsloppet 2018.
vasaloppet: 6 st topp 20 placeringar och 9:a som bästa placering.

Telefon: 073-720 72 83

- Rullskidor - Privatkurser och Grupplektioner

- Längdskidor - Privatkurser och Grupplektioner. Håller till i Tranemos och Ulricemans längdskidanläggningar under snösäsongen.

Markus Jönsson

STOCKHOLM

Axel Mattsson

AM Träning - Stockholm

Telefon: 070-346 10 82

- Rullskidor - Privatkurser och Grupplektioner

- Längdskidor - Privatkurser och Grupplektioner

Axel Mattsson

MORA

Staffan Larsson

AktivSport - Mora

Vinnare av Vasaloppet

Telefon: 070-386 88 22

- Längdskidor - Privatkurser och Snöläger

Staffan Larsson

Fystester

Konditionstest av stegringstyp på SkiErg

Mätning av puls, frekvens, laktat, watt och RPE.
Laktat mäts för att bestämma din grenspecifika uthållighet.
Pulsvärden på Aerob och Anaerob tröskel ges samt anaerob tröskeleffekt i watt och i tempo (watt/kg & min/500m) Här får du svar på hur dina personliga träningszoner ser ut och vilken kapacitet du har. Stakar du mycket på snö eller åker rullskidor med i huvudsak stakning är värdena relevanta för utomhusträning. Analys av resultat ingår.

Bokning:

Aktivitus Malmö - 010-130 93 50

Aktivitus Göteborg - 010-130 93 50

Aktivitus Stockholm - 010-130 93 50

Aktivitus