CCC - Cross Country Clinic

Längdskidkurser för dig som vill utveckla din åkning tillsammans med professionella instruktörer.
Kurser bara för åkare som idag är seedad från startled 1 till startled 8 i Vasaloppet.

CCC - Cross Country Clinic - Stakning

Ta din stakning till nästa nivå!

Stakkurs för Startled 1 till 4 åkare och Startled 5 till 8 åkare.

Unikt tillfälle att förbättra din stakteknik oavsett om du är 100% stakåkare eller kör med fäste. I denna Cross Country Clinic får du tillgång till två av CCC1000s duktiga tränare under en hel dag på snö. 

När: Fredagen den 31 januari.

Plats: Åkulla. Nära Ullared och c:a 20 km från E6:an. 

  • 09:30: Teorigenomgång av dagens stakteknik och utrustning
  • 10:00: Lektion på skidor med fokus på stakteknik, de olika stakväxlarna. Individuell feedback och filming i slutet. 
  • 12.00: Lunch på Åkulla Outdoor Resort
  • 13:00: Videogenomgång och visning av styrkeövningar
  • 14:00: Individuell träning på skidor med instruktörsstöd på det delar ni behöver fokusera på
  • 15.30: Frågestund
  • 16:00: Avslutning, dusch och hemfärd

Pris: 1290 kr inkl lunch och exklusive spåravgift.

Max deltagarantal: 8 st per grupp.
Grupp ”1-4”: Åkare i startled 1-4 som siktar på att seeda fram sig. Grupp ”5-8”: Åkare i startled 5-8 som siktar på att seeda fram sig.

CCC - Cross Country Clinic Stakkurs

Ledarna kommer att växla mellan grupperna för att ge maximal feedback.

Anmälan: För anmälan och frågor maila markus.tranemoif@gmail.com 
Sista anmälningsdag 25/1. Max 8+8 platser och först till kvarn.  

Anmälan är bindande. 

 

I samarbete med: www.facebook.com/akullaoutdoorresort

CCC - Instruktörer

 

Markus Jönsson

CCC1000 instruktör. Tävlingsåkare i Tranemo IF Skidor, med en rad topplaceringar genom åren på Vasaloppet.  

Meriter: 2017: 15:e plats i Vasaloppet. 9: a som bäst i Vasaloppet, 6 gånger topp 20. Vinnare av Årefjällsloppet 2018.
Före detta skidgymnasietränare och jobbar bl.a. som skidinstruktör. 

Jonas Arnqvist

CCC1000 instruktör. Certifierad kost- och träningskonsult av The Academy. Utbildad skid- och löpcoach. Driver Klassiksport i Varberg.
Vasaloppet bästa placering: 429 

CCC Instruktörer - Jonas and Markus

CCC instruktörer: Jonas och Markus.

Mer info om CCC1000:

CCC1000

CCC1000 är ett exklusivt nätverk inom längdskidåkning där målet är att placera sig topp 1000 i Vasaloppet. Den sex månader långa utbildningen ger de 20 utvalda deltagarna en unik sammansättning av skidkompetens för personlig utveckling och träning.

CCC1000 erbjuder deltagarna ett utbildningsteam i absolut världsklass. Teamet består av handplockade tränare och kursledare som alla är ledande inom sina respektive områden, de kommer på olika sätt att under utbildningen hjälpa dig med din personliga längdskidsutbildning och leda dig i din utveckling mot att bli en riktig duktig skidåkare. Teamet är skräddarsytt för att skapa en unik ”Cross Country Clinic” i Sverige